EFT

EFT staat voor Emotional Freedom Techniques.

EFT is een methode die emotionele blokkades op eenvoudige en vriendelijke manier opheft door het wegnemen van verstoringen in het energiesysteem van het lichaam.

EFT is gebaseerd op de ontdekking dat verstoringen in het energiesysteem gevolgen hebben voor het persoonlijk (emotioneel) functioneren en andersom negatieve gevoelens en/gedachten verstoringen veroorzaken in het energiesysteem. EFT wordt daarom ook wel Energie Psychologie genoemd.

Ook staat deze methode bekend als: ‘the tearless trauma technique’, omdat met deze methode men niet heel diep in de geblokkeerde emotie hoeft ‘te duiken’ en niet met tranen opnieuw hoeft te beleven. Geen lange gesprekken en analyses, maar slechts een aantal eenvoudige oefeningen om van emotionele blokkades af te komen.

EFT kan o.a. worden ingezet bij stress, faalangst, depressies, fobieën en verslavingen zoals bijv. roken en emo-eten.

Meer weten over deze methode, of een afspraak maken? Mail ons of neem contact op via telnr. 06 14 95 01 23.

Be Sociable, Share!